Conseils pour avoir un beau corps
Conseil sur : conseil pour le corp
Conseil santé de la part de jade
Ville : Savigny Le Temple
Son conseil personnel : Sortir tout les jours n’est pas obliger mais garder la forme est obligé mais il faut au moins sortir 4 fois dans une semaine ou plus, mais boire beaucoup d’eau
aussi mais bien dormir et manger une alimentation équilibrer pour notre corps car nous en avons beaucoup besoins partager vos conseil avec nous.
Conseil santé de la part de jade
Ville : Savigny Le Temple
Son conseil personnel : Sortir tout les jours n’est pas obliger mais garder la forme est obligé mais il faut au moins sortir 4 fois dans une semaine ou plus, mais boire beaucoup d’eau
aussi mais bien dormir et manger une alimentation équilibrer pour notre corps car nous en avons beaucoup besoins partager vos conseil avec nous.
Conseil gommage spécial visage
Conseil pour un bon gommage pour le visage
Une à deux fois par semaine car il s’agit de gommer les cellules mortes et au-delà de cette fréquence, cela reviendrait à gommer la peau à vif. Pour composer votre gommage pour le visage il suffit de mélanger du miel liquide avec du sucre roux. Démaquillez vous scrupuleusement. Pour que les soins soient plus efficaces vous pouvez penchez votre visage sur un bol rempli d’eau bouillante (si possible additionnée de quelques gouttes d’huiles essentielles de citron) pendant une dizaine de minutes afin d’ouvrir les pores. Recouvrez alors votre tête d’une serviette afin de bénéficier de la chaleur .
Conseil pour une épilation pour femme économique, conseil pour petit budget !
Pour cela, la cire orientale est notre complice : faite avec des ingrédients communs et non allergènes, elle demande un minimum d’investissement et de préparation, pour un maximum d’efficacité.
Sa recette connaît différentes versions, mais il ne faut pas oublier que la cire orientale n’est qu’un
caramel…au jus de citron!
En voici une composition possible :
½ verre d’eau
2 verres de sucre blanc
1 cuillère à soupe de citron (aseptise)
2 cuillères à soupe de miel (adoucit)
Une fois que vous avez réuni ces ingrédients, avec l’aide d’une casserole et d’une spatule en bois, passons à la préparation de notre cire idéale :
Il suffit de faire chauffer l’eau et le sucre dans une casserole à feu doux, en remuant jusqu’à évaporation de l’eau, comme pour un caramel classique. Puis, une fois que la préparation s’est colorée et épaissit, rajoutez le citron puis le miel jusqu’à l’homogénéisation du mélange.
Ensuite, une fois que la cire a refroidit (l’idéal étant qu’elle soit à la température du corps, sinon attention aux brûlures!), l’idée est de malaxer des boules de cire jusqu’à ce qu’elle ait une texture élastique, et qu’elle s’éclaircisse.
L’étape suivante est celle de l’application, qui est simplissime avec une cire réussie.
Elle se déroule en 2 étapes :
d’abord, étalez la boule de cire préalablement malaxée, sur la zone à épiler dans le sens de la pousse des poils.
Puis, arrachez la cire dans le sens inverse.
Une boule de cire est réutilisable plusieurs fois, jusqu’à ce qu’elle ne colle plus.
Si vous n’avez pas utilisé toute votre préparation, vous pouvez la conserver au frigo environ 1 mois et la réutiliser en la réchauffant au micro-onde.
Avec cette méthode, le poil sera arraché à la racine, la peau douce grâce aux vertues du miel, et es pores desinfectées grâce au citron.
Il est conseillé de talquer la peau après toute épilation pour apaiser les rougeurs.
Comment bien utiliser son rouge à lèvres, des conseils et des trucs personnels pour son rouge à lèvres.
Conseil trucs pour son rouge ou son gloss comme on porte un beau vêtement. On choisit donc son rouge à lèvres selon la couleur de ses yeux, de ses cheveux, de ses traits physiques et de sa personnalité! Les nuances sont multiples et les effets également ; de l’effet givré, à l’effet longue tenue, chaque rouge et gloss apporte un style différent mais pour atteindre le même but : du glamour et de la séduction !
Femme très glamour et mâture avec le bâton de rouge classique, ou bien femme-enfant et fragile avec le gloss. Il y en a pour tous les goûts: pour celles qui aiment rester discrètes comme celles qui aiment se montrer et donc montrer leurs lèvres!
Gloss bien transparent, rosé, ton pêche ou prune, pour les femmes désirant dégager une fraîcheur tout en étant sexy ; et un beau rouge ou rouge-rosé pour celles qui veulent se montrer fatales. Mais pour un rendez-vous galant, je vous conseille malgré tout un beau rouge à lèvre brillant qui hypnotisera votre interlocuteur.
Plus la couleur est profonde, intense et brillante, plus le rouge attire et lance un signal fort de sex-appeal. En effet, ce cosmétique est le seul qui puisse décupler votre force et votre attraction sexuelle de façon significative. De nombreuses études essentiellement américaines ont pu le prouver depuis plusieurs années déjà.
Ce qu’il faut donc retenir mesdames c’est qu’un beau rouge ou bien un gloss adapté permet de devenir sexy en un clin d’oeil; il est donc à choisir aussi délicatement que le pantalon, la veste ou la robe que vous voudrez porter. Cela vous donnera une assurance et une confiance en vous assez particulière qu’on ne peut avoir sans !
Je rappellerais une seule chose : n’oublions pas pourquoi le bâton de rouge classique est aussi nommé « rouge baiser ». Il est fait pour embrasser et pourquoi pas … être embrassée! Avec le rouge à lèvre longue tenue 24h, qui ne laisse aucune trace… il y a donc de quoi faire!
Une à deux fois par semaine car il s’agit de gommer les cellules mortes et au-delà de cette fréquence, cela reviendrait à gommer la peau à vif. Pour composer votre gommage pour le visage il suffit de mélanger du miel liquide avec du sucre roux. Démaquillez vous scrupuleusement. Pour que les soins soient plus efficaces vous pouvez penchez votre visage sur un bol rempli d’eau bouillante (si possible additionnée de quelques gouttes d’huiles essentielles de citron) pendant une dizaine de minutes afin d’ouvrir les pores. Recouvrez alors votre tête d’une serviette afin de bénéficier de la chaleur .
Conseil pour une épilation pour femme économique, conseil pour petit budget !
Pour cela, la cire orientale est notre complice : faite avec des ingrédients communs et non allergènes, elle demande un minimum d’investissement et de préparation, pour un maximum d’efficacité.
Sa recette connaît différentes versions, mais il ne faut pas oublier que la cire orientale n’est qu’un
caramel…au jus de citron!
En voici une composition possible :
½ verre d’eau
2 verres de sucre blanc
1 cuillère à soupe de citron (aseptise)
2 cuillères à soupe de miel (adoucit)
Une fois que vous avez réuni ces ingrédients, avec l’aide d’une casserole et d’une spatule en bois, passons à la préparation de notre cire idéale :
Il suffit de faire chauffer l’eau et le sucre dans une casserole à feu doux, en remuant jusqu’à évaporation de l’eau, comme pour un caramel classique. Puis, une fois que la préparation s’est colorée et épaissit, rajoutez le citron puis le miel jusqu’à l’homogénéisation du mélange.
Ensuite, une fois que la cire a refroidit (l’idéal étant qu’elle soit à la température du corps, sinon attention aux brûlures!), l’idée est de malaxer des boules de cire jusqu’à ce qu’elle ait une texture élastique, et qu’elle s’éclaircisse.
L’étape suivante est celle de l’application, qui est simplissime avec une cire réussie.
Elle se déroule en 2 étapes :
d’abord, étalez la boule de cire préalablement malaxée, sur la zone à épiler dans le sens de la pousse des poils.
Puis, arrachez la cire dans le sens inverse.
Une boule de cire est réutilisable plusieurs fois, jusqu’à ce qu’elle ne colle plus.
Si vous n’avez pas utilisé toute votre préparation, vous pouvez la conserver au frigo environ 1 mois et la réutiliser en la réchauffant au micro-onde.
Avec cette méthode, le poil sera arraché à la racine, la peau douce grâce aux vertues du miel, et es pores desinfectées grâce au citron.
Il est conseillé de talquer la peau après toute épilation pour apaiser les rougeurs.
Comment bien utiliser son rouge à lèvres, des conseils et des trucs personnels pour son rouge à lèvres.
Conseil trucs pour son rouge ou son gloss comme on porte un beau vêtement. On choisit donc son rouge à lèvres selon la couleur de ses yeux, de ses cheveux, de ses traits physiques et de sa personnalité! Les nuances sont multiples et les effets également ; de l’effet givré, à l’effet longue tenue, chaque rouge et gloss apporte un style différent mais pour atteindre le même but : du glamour et de la séduction !
Femme très glamour et mâture avec le bâton de rouge classique, ou bien femme-enfant et fragile avec le gloss. Il y en a pour tous les goûts: pour celles qui aiment rester discrètes comme celles qui aiment se montrer et donc montrer leurs lèvres!
Gloss bien transparent, rosé, ton pêche ou prune, pour les femmes désirant dégager une fraîcheur tout en étant sexy ; et un beau rouge ou rouge-rosé pour celles qui veulent se montrer fatales. Mais pour un rendez-vous galant, je vous conseille malgré tout un beau rouge à lèvre brillant qui hypnotisera votre interlocuteur.
Plus la couleur est profonde, intense et brillante, plus le rouge attire et lance un signal fort de sex-appeal. En effet, ce cosmétique est le seul qui puisse décupler votre force et votre attraction sexuelle de façon significative. De nombreuses études essentiellement américaines ont pu le prouver depuis plusieurs années déjà.
Ce qu’il faut donc retenir mesdames c’est qu’un beau rouge ou bien un gloss adapté permet de devenir sexy en un clin d’oeil; il est donc à choisir aussi délicatement que le pantalon, la veste ou la robe que vous voudrez porter. Cela vous donnera une assurance et une confiance en vous assez particulière qu’on ne peut avoir sans !
Je rappellerais une seule chose : n’oublions pas pourquoi le bâton de rouge classique est aussi nommé « rouge baiser ». Il est fait pour embrasser et pourquoi pas … être embrassée! Avec le rouge à lèvre longue tenue 24h, qui ne laisse aucune trace… il y a donc de quoi faire!
Conseils pour le henné
Conseil henné : henné en plein été que faire ?
Attention au henné de drôle de couleur.
Bon à savoir : à la base c’était pour se protéger les cheveux, de les rendre plus forts et plus brillants. Il existe cependant également des hennés qui colorent les cheveux, ou plus précisément qui leur apporte des reflets de différentes teintes.
Le henné neutre, qui est verdâtre une fois la poudre diluée, ne colore pas les cheveux et leur apporte juste des éléments naturels qui contribuent à leur beauté.
Le henné colorant lui est un peu plus délicat. En effet, le résultat n’est pas « garanti » et il vaut mieux en observer l’effet sur une seule mèche avant de faire toute la chevelure. Si la couleur obtenue vous convient, vous pouvez ensuite faire votre henné. Le temps de pose varie en fonction du degré de reflets que vous souhaitez obtenir et de ce qui est indiqué sur l’emballage. Plus vous voulez que la couleur soit prononcée, plus le temps de pose sera long. Les effets s’estompent au bout de plusieurs semaines, mais vous pouvez refaire un henné toutes les trois semaines.
Attention, il faut vraiment tester le produit avant de faire son henné sur toute la chevelure car les colorations dites « chimiques » ne peuvent pas rattraper un résultat qui ne vous conviendrait pas.
Attention au henné de drôle de couleur.
Bon à savoir : à la base c’était pour se protéger les cheveux, de les rendre plus forts et plus brillants. Il existe cependant également des hennés qui colorent les cheveux, ou plus précisément qui leur apporte des reflets de différentes teintes.
Le henné neutre, qui est verdâtre une fois la poudre diluée, ne colore pas les cheveux et leur apporte juste des éléments naturels qui contribuent à leur beauté.
Le henné colorant lui est un peu plus délicat. En effet, le résultat n’est pas « garanti » et il vaut mieux en observer l’effet sur une seule mèche avant de faire toute la chevelure. Si la couleur obtenue vous convient, vous pouvez ensuite faire votre henné. Le temps de pose varie en fonction du degré de reflets que vous souhaitez obtenir et de ce qui est indiqué sur l’emballage. Plus vous voulez que la couleur soit prononcée, plus le temps de pose sera long. Les effets s’estompent au bout de plusieurs semaines, mais vous pouvez refaire un henné toutes les trois semaines.
Attention, il faut vraiment tester le produit avant de faire son henné sur toute la chevelure car les colorations dites « chimiques » ne peuvent pas rattraper un résultat qui ne vous conviendrait pas.
Conseils pour épilation intime
Conseils pour une épilation intime pour les femmes et les filles adolescente.
L’épilation intime peut faire mal à la cire, vous avez des rasoirs spéciaux par exemple.
L’épilation intime peut faire mal à la cire, vous avez des rasoirs spéciaux par exemple.
Conseils pour femmes : épilation très intime.
Alors pour avoir un maillot personnalisé
Bon à savoir : C’est une sorte épilation à l’américaine mais à la place de la bande classique de cire tu sculptes un dessin comme une étoile, une fleur ou un cœur ou ce que tu veux selon ton imagination… Alors là une grande surprise et succès garantis mais mieux vaut ne pas te lancer seule et demander de l’aide à une esthéticienne spécialisée.
Bon à savoir : C’est une sorte épilation à l’américaine mais à la place de la bande classique de cire tu sculptes un dessin comme une étoile, une fleur ou un cœur ou ce que tu veux selon ton imagination… Alors là une grande surprise et succès garantis mais mieux vaut ne pas te lancer seule et demander de l’aide à une esthéticienne spécialisée.
Conseils pour le maillot brésilien
Alors là au lieu d’être droite comme l’épilation américaine, l’épilation brésilienne est assez échancrée et laisse un petit triangle sur le devant du pubis chez la femme. Ainsi la pointe du triangle s’arrête juste au dessus de la vulve. Une épilation originale.
Alors là au lieu d’être droite comme l’épilation américaine, l’épilation brésilienne est assez échancrée et laisse un petit triangle sur le devant du pubis chez la femme. Ainsi la pointe du triangle s’arrête juste au dessus de la vulve. Une épilation originale.
Et la fameuse épilation intégrale
Trucs personnels : ici c’est à la fois simple et à la fois compliqué ! Tu ne laisses aucun poil, ni sur le pubis ni ailleurs ! Évidemment le plus compliqué c’est de trouver la bonne méthode et surtout la moins contraignante sans oublier la douleur ! aie aie avec de la cire!
Trucs personnels : ici c’est à la fois simple et à la fois compliqué ! Tu ne laisses aucun poil, ni sur le pubis ni ailleurs ! Évidemment le plus compliqué c’est de trouver la bonne méthode et surtout la moins contraignante sans oublier la douleur ! aie aie avec de la cire!
Merci à Marie pour ce conseils spéciale pour épilation intime pour femmes, comment se faire une épilation intime sans avoir mal : cire ou rasoir que choisir vous avez aussi l’épilation définitive mais on en a peu ou pas parler ici.
Conseils anti-cellulites
Plusieurs conseils personnels anti cellulites : dites stop et non à la maudite cellulites !
Premier conseil : allongée sur le côté droit, genou droit fléchi votre tête est bien posée sur le bras droit tendu, serrez les fessiers et décollez la jambe gauche du sol en gardant le pied au bon endroit, puis revenez en position initiale.
Faites deux séries de 15 fois mouvements pour chaque jambe.
Attention si vous avez pas faites de sports depuis longtemps consultez un médecin !
Deuxième truc : il faut être allongée sur le côté droit, en appui sur le coude droit, jambe gauche fléchie, tendez la jambe droite, pied bien flexible. Contractez les abdominaux et soulevez la jambe droite du sol.
Deux séries de quinze mouvements pour chaque jambe.
Merci à Annick pour ce conseil anti-cellulites : combattre la cellulite avec le sport.
Stop à la cellulite !
Premier conseil : allongée sur le côté droit, genou droit fléchi votre tête est bien posée sur le bras droit tendu, serrez les fessiers et décollez la jambe gauche du sol en gardant le pied au bon endroit, puis revenez en position initiale.
Faites deux séries de 15 fois mouvements pour chaque jambe.
Attention si vous avez pas faites de sports depuis longtemps consultez un médecin !
Deuxième truc : il faut être allongée sur le côté droit, en appui sur le coude droit, jambe gauche fléchie, tendez la jambe droite, pied bien flexible. Contractez les abdominaux et soulevez la jambe droite du sol.
Deux séries de quinze mouvements pour chaque jambe.
Merci à Annick pour ce conseil anti-cellulites : combattre la cellulite avec le sport.
Stop à la cellulite !
Conseils pour bien hydrater ses mains
Des conseils, des astuces et des trucs pour savoir comment bien hydrater ses petites mains pour hommes et pour femmes.
Il faut savoir qu’avec la diminution de la température, vos mains subissent toutes sortes d’agressions ! La peau est plus fine que le reste du corps et vos mains sont pauvres en glandes sébacées.
Pour bien les protéger la première des protections consiste à porter des gants à chaque sortie en plein hiver ou quand vous faites du patin sur glace ! Il est utile de le rappeler afin d’optimiser l’hydratation.
Pensez à utilisez régulièrement des crèmes spécifiques pour les mains si vous êtes aux sport d’hiver entrain de faire du ski par exemple.
Merci à Sabine pour ce conseil beauté pour savoir comment bien hydrater ses mains et donc avoir de belles mains bien souples et bien hydrater !
Il faut savoir qu’avec la diminution de la température, vos mains subissent toutes sortes d’agressions ! La peau est plus fine que le reste du corps et vos mains sont pauvres en glandes sébacées.
Pour bien les protéger la première des protections consiste à porter des gants à chaque sortie en plein hiver ou quand vous faites du patin sur glace ! Il est utile de le rappeler afin d’optimiser l’hydratation.
Pensez à utilisez régulièrement des crèmes spécifiques pour les mains si vous êtes aux sport d’hiver entrain de faire du ski par exemple.
Merci à Sabine pour ce conseil beauté pour savoir comment bien hydrater ses mains et donc avoir de belles mains bien souples et bien hydrater !
Conseils pour avoir de belles fesses
Des conseils pour avoir de superbe belle fesses pour une femme, des petits trucs et astuces personnels pour rendre plus belles vos fesses pour les femmes.
Conseils pour femmes pour raffermir et sublimer vos fesses rapidement et surtout facilement !
Alors pour avoir des fesses fermes et surtout sans cellulites, vous n’avez pas des milliers de solutions.
Il faut faire de la course a pieds et des activités de fitness ou bien encore des exercices de musculations au moins deux fois par semaine. Avant et pendant l’effort il faut boire de l’eau et une fois terminer buvez de l’eau également pour vous hydrater rapidement et pour vous couper facilement la faim en attendant de passer a table si vous avez vraiment faim manger un fruit puis il faut pendre une bonne douche pour vous détendre et massez longuement vos fesses de l’extérieur vers l’intérieur avec une crème anti-cellulites par exemple mais vous avez plein de crème pour raffermir les fesses et le fessier des dames.
Le massage du fessier peut se faire tout les jours sans problèmes
Merci à Rebecca pour ces conseils pour femmes : comment avoir de belles fesses vite rapide et pas cher ! Des fesses raffermies et super jolies !
Conseils pour femmes pour raffermir et sublimer vos fesses rapidement et surtout facilement !
Alors pour avoir des fesses fermes et surtout sans cellulites, vous n’avez pas des milliers de solutions.
Il faut faire de la course a pieds et des activités de fitness ou bien encore des exercices de musculations au moins deux fois par semaine. Avant et pendant l’effort il faut boire de l’eau et une fois terminer buvez de l’eau également pour vous hydrater rapidement et pour vous couper facilement la faim en attendant de passer a table si vous avez vraiment faim manger un fruit puis il faut pendre une bonne douche pour vous détendre et massez longuement vos fesses de l’extérieur vers l’intérieur avec une crème anti-cellulites par exemple mais vous avez plein de crème pour raffermir les fesses et le fessier des dames.
Le massage du fessier peut se faire tout les jours sans problèmes
Merci à Rebecca pour ces conseils pour femmes : comment avoir de belles fesses vite rapide et pas cher ! Des fesses raffermies et super jolies !
Le faux sucre dans le café : mauvaise idée !
Le faux sucre dans le café est-il un bon moyen pour perdre des kilos, du poids ?
Les substituts divers du sucre sont selon de nombreuses personnes un “vaste mensonge” : au lieu de te permettre de t’habituer à une alimentation plus naturelle, ils te disent “le sucre, ce n’est pas grave, tu mets un substitut, et ton problème est réglé!”
Il est important de dire que si tu mets beaucoup de faux sucre (un temps j’en absorbais environ 20 par jour), tu meurs d’envie de sucré (comme un drogué) tout le temps à la recherche du sucre. Et, finalement, tu ne bois plus parce que tu as soif et donc besoin de boire, mais parce que ta boisson est sucrée et te permet donc de satisfaire (très brièvement) ton envie de sucre.
Habitues-toi plutôt à des boissons sans sucre ou limites-toi à un café bien sucré par jour (par exemple à midi après manger, comme ça ton café-sucre te fera en même temps le dessert).
Les substituts divers du sucre sont selon de nombreuses personnes un “vaste mensonge” : au lieu de te permettre de t’habituer à une alimentation plus naturelle, ils te disent “le sucre, ce n’est pas grave, tu mets un substitut, et ton problème est réglé!”
Il est important de dire que si tu mets beaucoup de faux sucre (un temps j’en absorbais environ 20 par jour), tu meurs d’envie de sucré (comme un drogué) tout le temps à la recherche du sucre. Et, finalement, tu ne bois plus parce que tu as soif et donc besoin de boire, mais parce que ta boisson est sucrée et te permet donc de satisfaire (très brièvement) ton envie de sucre.
Habitues-toi plutôt à des boissons sans sucre ou limites-toi à un café bien sucré par jour (par exemple à midi après manger, comme ça ton café-sucre te fera en même temps le dessert).
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